Fibras & vitaminasProteína de qualidadeEnergia que sustenta
Comida de verdade
Equilíbrio hormonal
Saúde intestinal
Sem dietas restritivas
Energia & vitalidade
Alimentação anti-inflamatória
Prazer em comer bem
Comida de verdade
Equilíbrio hormonal
Saúde intestinal
Sem dietas restritivas
Energia & vitalidade
Alimentação anti-inflamatória
Prazer em comer bem
3+
anos de exp.
500+
pacientes
100%
baseada em ciência
Online / Presencial
Para todo o Brasil
Sobre mim
Excelência técnica com um olhar profundamente humano
Sou nutricionista clínica especializada em transformar a relação das pessoas com a comida, oferecendo reeducação alimentar e planos personalizados que vão muito além do número na balança.
Meu foco é a sua vitalidade plena. Com acompanhamento próximo e estratégico, presencial ou online, você alcança seus objetivos com prazer e equilíbrio.
Ciência + Personalização — protocolos baseados em evidências, adaptados à sua rotina real.
Sem dietas punitivas — resultados reais sem abrir mão do prazer de viver bem.
Acompanhamento contínuo — suporte próximo durante toda a sua jornada.
Saúde da Mulher — especialista em SOP, endometriose, menopausa e ciclo hormonal feminino.
Protocolo estratégico e sustentável para perda de peso real, sem efeito sanfona.
02
Reeducação Alimentar
Transforme sua relação com a comida de forma duradoura e prazerosa.
03
Vitalidade Plena
Nutrição para energia, longevidade e qualidade de vida real.
04
Atendimento Online
A mesma qualidade do presencial para todo o Brasil.
Como funciona
1
Diagnóstico
Avaliação completa do seu histórico, rotina e objetivos.
2
Plano Personalizado
Protocolo alimentar exclusivo, adaptado à sua realidade.
3
Acompanhamento
Suporte contínuo e ajustes para garantir sua evolução.
Especialidade em Destaque
Nutrição feita para o corpo da mulher
Cada fase da vida feminina tem necessidades únicas. Te ajudo a traduzir essas necessidades em protocolos que aliviam sintomas, equilibram hormônios e devolvem bem-estar real.
🌸
SOP — Ovários Policísticos
Protocolo de controle da insulina e reequilíbrio hormonal que reduz sintomas — sem medicação desnecessária.
🌺
Endometriose
Alimentação anti-inflamatória baseada em evidências para reduzir dor, inflamação e impacto no dia a dia.
🌙
Menopausa & Perimenopausa
Estratégias para aliviar fogachos, proteger a saúde óssea e cardiovascular e controlar o peso nessa fase.
🩸
TPM & Ciclo Menstrual
Nutrição sincronizada ao ciclo para reduzir cólicas, inchaço, alterações de humor e compulsão alimentar.
✨
Fertilidade & Pré-Natal
Suporte nutricional para quem deseja engravidar ou está gestando, com foco em saúde materno-fetal.
⚡
Resistência à Insulina
Controle glicêmico e metabólico — frequente em mulheres com SOP e frequentemente subdiagnosticado.
Para você, mulher
Seu corpo merece ser compreendido, não apenas tratado
A nutrição feminina vai muito além de calorias. Com um olhar especializado no ciclo hormonal, crio protocolos que respeitam sua biologia e entregam resultados que você nunca conseguiu com dietas comuns.
Autoavaliação gratuita
Como está sua saúde alimentar?
6 perguntas, cerca de 2 minutos. Você recebe orientações gerais sobre seus hábitos e, se quiser, seu IMC.
Sem cadastro • Nada é enviado • Resultado na hora
Conteúdo informativo: não substitui uma consulta com nutricionista.
Agende sua consulta
Marque seu horário em poucos cliques
Escolha o dia e horário disponíveis diretamente na agenda da Dra. Lorena. Você recebe a confirmação por e-mail na hora.
A Lorena me acompanha há quase 2 anos e eu amo que nossas consultas são sempre leves e sem aquela sensação de “dieta restritiva”. A gente constrói tudo juntas, sempre levando em consideração a minha rotina e a minha realidade. Acho que é justamente por isso que consigo manter uma alimentação equilibrada de verdade, sem deixar de comer as coisas que gosto.
Este documento descreve como o site de Lorena Girão Nutrição trata as informações dos visitantes, em conformidade com a LGPD — Lei nº 13.709/2018.
1. Controlador dos dados
Lorena Girão, nutricionista clínica registrada, com atendimento presencial em Fortaleza-CE e online para todo o Brasil. Contato: WhatsApp (85) 9 4300-5542 · Instagram @lorenagiraonutri.
2. Quais dados coletamos
Nenhum. Este site não tem formulário de cadastro, não armazena dados de visitantes e não usa ferramentas de análise ou publicidade.
3. Autoavaliação alimentar (quiz)
As respostas da autoavaliação (idade, altura, peso e hábitos) são processadas apenas no seu aparelho, no próprio navegador. Elas não são enviadas a servidor, não ficam salvas e são descartadas quando você fecha a página.
Ao final, se você escolher conversar pelo WhatsApp, o app abre com uma mensagem pronta. Você decide se inclui suas respostas, pode editar o texto e só envia se quiser. A partir daí, a conversa segue a política do WhatsApp e serve apenas para o seu atendimento.
A autoavaliação é informativa e não é um diagnóstico. Ela não substitui consulta com nutricionista ou médico(a).
4. Dados enviados por você
Informações que você mandar diretamente à Dra. Lorena (por WhatsApp, Instagram ou e-mail) são usadas somente para o seu atendimento, com base na execução do serviço e no seu consentimento (LGPD, arts. 7º e 11). Dados de saúde são tratados com sigilo profissional e nunca são vendidos ou compartilhados para fins comerciais.
5. Prazo de retenção
As conversas e registros de atendimento são mantidos pelo tempo necessário ao acompanhamento e ao cumprimento de obrigações profissionais. Você pode pedir a exclusão do que não for legalmente obrigatório manter.
6. Cookies
Este site não usa cookies próprios. Não há cookies de publicidade, rastreamento ou analytics.
7. Links e recursos de terceiros
Links para WhatsApp, Instagram, LinkedIn e Google (avaliações) levam a plataformas com políticas de privacidade próprias. A seção de agendamento incorpora o Google Agenda: ao usá-la, os dados do agendamento seguem a política de privacidade do Google.
8. Seus direitos (LGPD)
Acesso — saber quais dados seus a Dra. Lorena tem.
Correção — corrigir dados incompletos ou desatualizados.
Exclusão — pedir a remoção dos seus dados.
Revogação do consentimento — a qualquer momento, sem penalidade.
Para exercer qualquer direito: WhatsApp (85) 9 4300-5542 ou Instagram @lorenagiraonutri.
Resumo: o site não coleta nem guarda seus dados. A autoavaliação roda só no seu aparelho. Você só compartilha algo se decidir mandar uma mensagem.
